Treceți la conținutul principal

Blogonoiembrie 2021: Ziua 23

 Carl Gustav Jung, parintele psihologiei analitice:

1. „Oamenii fac absolut orice, pana si cel mai absurd lucru, numai sa evite sa se confrunte cu propriul suflet”;

2. "Tot ce ne irita la ceilalti ne invata sa ne intelegem pe noi insine”;

3. „Nu retine oamenii care vor sa se indeparteze de tine pentru ca asa nu vor avea loc sa se apropie cei care vor sa te cunoasca”;

4. "Intalnirea dintre doua persoane e ca si contactul dintre doua substante chimice: daca exista o reactie, ambele se transforma”;

5. „Singuratatea nu inseamna a nu avea oameni langa tine, ci a nu le putea comunica lucruri care sunt importante pentru tine sau a simti limitele care pentru ei nu pot fi trecute”;

6. „Eu nu sunt ceea ce mi s-a intamplat, eu aleg sa fiu cine vreau”;

7. „Lucrurile la care opui rezistenta vor persista”;

8. „Viata netraita e o boala serioasa de la care se poate muri”;

9. „Depresia este ca o doamna imbracata in negru. Daca vine, nu o da afara, mai bine invit-o la masa ca sa asculti ce vrea sa iti spuna”;

10. „Vederea ta va deveni mai clara cand te vei uita in interiorul tau… Cel care priveste doar exteriorul, viseaza. Cand te uiti in inima ta, te trezesti”;

11. „Nimic nu poate influenta mai puternic o persoana decat viata netraita a parintelui”;

12. „Unde domneste iubirea, nu exista dorinta de putere. Unde domneste puterea, nu exista dorinta de iubire”;

13 „Supravietuim din ce primim, traim din ce daruim”


Comentarii

Postări populare de pe acest blog

5 motive pentru care ne-am reîntors în Grecia după 6 luni în Romania

Uneori intoarcerea este mai grea decat plecarea .  Am stat 6 luni în România,  timp suficient cât să simțim dor, comparații, contraste și răspunsuri. Iar când ne-am întors în Grecia, n-a fost o decizie impulsivă. A fost una simțită în trup, în suflet și în ritmul nostru de familie. Iată cele 5 motive reale care ne-au adus înapoi:          1. Mâncarea : gust care nu se explică, se simte. În Grecia, mâncarea  e experiență, nu e doar hrană. Legumele au gustul pe care ni-l amintim din copilărie. Roșiile sunt dulci, castraveții crocanți, portocalele parfumate. Fructele și legumele nu par “umflate”, ci crescute firesc, sub soare, în ritmul lor. Simți diferența imediat: mai puține chimicale produse locale ingrediente simple Corpul reacționează : ne simtim mai plini de vitalitate , energie, dormim mai bine .      2. Marea și vremea caldă - terapie zilnică pentru copii, cat si pentru noi.    Viața lângă mare s...

5 mutari in 5 ani - 5 lectii

  Au trecut 5 ani. Si de 5 ori, ne-am facut bagajele. De 5 ori, am impachetat vieti si am despachetat inceputuri. Cu copii in brate, inima stransa si credinta ca nu ne mutam singuri. Uneori a fost decizia noastra. Alteori, viata ne-a asezat in drum. Dar dincolo de kilometri, mi-am dat seama ca fiecare mutare a fost o scoala. O scoala a inimii. A renuntarii. A ascultarii. Iata 5 lectii care au ramas cu mine. Singurele „bagaje” pe care vreau sa le pastrez mereu.         1. Viata se simplifica cand alegi ce pastrezi   Fiecare mutare m-a invatat sa las. Sa renunt. Sa aleg ce e esential. Sa pun intr-o cutie mica ce nu incapea altadata intr-un dulap intreg. Carti. Haine. Vesela. Lucruri pe care le-am cumparat candva cu entuziasm… si le-am lasat .  Am ajuns sa am mai putin si sa simt ca am mai mult. Hainele putine m-au facut sa ma imbrac cu mai multa constienta. Lucrurile simple m-au apropiat de mine. Casa cu mai putin m-a facut sa fiu mai prezenta...

Mindfulness si Ortodoxia

  In ultimii ani, tehnicile de mindfulness au devenit extrem de populare in dezvoltarea personala si in psihologie. Ele sunt prezentate ca modalitati simple de a reduce stresul, de a cultiva prezenta si de a creste capacitatea de autoreglare emotionala. Practica mindfulness presupune atentie constienta la clipa prezenta, observarea gandurilor si a emotiilor fara judecata, respiratie constienta si ancorare in corp. Din perspectiva psihologica, beneficiile sunt reale: oamenii invata sa faca o pauza intre stimul si raspuns, sa isi observe reactiile si sa isi cultive o mai mare inteligenta emotionala ,  adica sa isi recunoasca, inteleaga si gestioneze mai bine emotiile. Totusi, daca privim prin ochii credintei ortodoxe, mindfulness are limite clare.     1. Ajutorul pe care il aduce mindfulness Calmare trupeasca si psihica – respiratia constienta si focusul pe prezent reduc ritmul alert si anxietatea. Observarea emotiilor – inveti sa nu te mai identifici complet ...