Versetul zilei 26.07

 

           Versetul "Dimineaţa vei auzi glasul meu; dimineaţa voi sta înaintea Ta şi mă vei vedea." din Psalmul 5, versetul 3, evocă sentimente profunde de siguranță și încredere în relația cu Dumnezeu. 

 

 

 

Analizând timpul verbelor și conținutul versetului, putem extrage câteva inspirații și reflecții:

•  Verbele la timpul viitor ("vei auzi", "voi sta", "mă vei vedea") sugerează o certitudine și o încredere că Dumnezeu este prezent și receptiv la rugăciunile noastre. Psalmistul este convins că, dimineața, Dumnezeu va auzi glasul său și îl va vedea, ceea ce reflectă o încredere profundă în relația sa cu Divinitatea.

• Versetul transmite certitudinea că rugăciunile vor fi auzite de Dumnezeu. Această încredere este esențială pentru credincioși, oferindu-le pacea sufletească că Dumnezeu este atent la nevoile și cererile lor.

 

• Ideea de a începe ziua în rugăciune indică disciplina spirituală a Psalmistului. Este o practică recomandată și credincioșilor de astăzi, subliniind importanța de a începe ziua în comuniune cu Dumnezeu, punându-și speranțele și preocupările înaintea Sa.

• A sta înaintea lui Dumnezeu dimineața este un mod de a-I dedica întreaga zi. Aceasta reflectă o dorință de a trăi fiecare moment sub protecția și îndrumarea Lui, căutând binecuvântarea divină pentru toate activitățile zilei.

• Versetul sugerează o relație intimă și personală cu Dumnezeu. Psalmistul nu vorbește doar despre o cerere distantă, ci despre un dialog personal, direct cu Creatorul, în care este sigur că va fi auzit și văzut.

• Această practică de rugăciune matinală poate fi văzută ca un ritual zilnic care aduce stabilitate și continuitate în viața spirituală. Prin repetarea acestei acțiuni în fiecare dimineață, credinciosul își fortifică relația cu Dumnezeu și își ancorează ziua în credință.

• Versetul inspiră încredere în promisiunile lui Dumnezeu. Siguranța cu care Psalmistul vorbește despre faptul că va fi auzit și văzut indică o credință puternică în fidelitatea și bunătatea divină.

             Acest verset inspiră siguranță și încredere în relația cu Dumnezeu, subliniind importanța rugăciunii de dimineață și a disciplinei spirituale. Certitudinea exprimată de Psalmist în faptul că Dumnezeu va auzi și va vedea rugăciunea sa dimineața oferă credincioșilor o ancoră de stabilitate și speranță pentru începutul fiecărei zile.

 

 

Vrei sa deprinzi obiceiul zilnic de a citi Biblia? 

 

Te astept in programul Doza pentru suflet - din 1 august. 

Inscriere : savaa9078@gmail.com

Sufletul copilului se hrănește cu dragostea părinților

 

         În cartea vieții noastre, rolul de părinte este, fără îndoială, unul dintre cele mai semnificative. 

Ca mame, suntem chemate să oferim nu doar hrană și îngrijire fizică copiilor noștri, ci și hrană spirituală și emoțională. Dragostea părintească este fundamentul pe care se construiește personalitatea și viitorul copilului.

Copiii au nevoie de un mediu sigur și iubitor pentru a se dezvolta armonios. Sentimentul de siguranță provine în primul rând din afecțiunea și protecția oferite de părinți. Atunci când un copil se simte iubit, el dezvoltă o încredere de sine solidă, esențială pentru a înfrunta provocările vieții. Această siguranță se reflectă și în relația copilului cu Dumnezeu, pentru că dragostea părinților este primul pas către înțelegerea și acceptarea iubirii divine.

Comunicarea deschisă și sinceră este cheia unei relații sănătoase între părinte și copil. Încurajați-vă copiii să-și exprime gândurile și sentimentele, ascultându-i cu răbdare și înțelegere. Astfel, le arătăm că sunt prețuiți și respectați. Prin ascultare activă, copilul învață să fie empatic și să-și dezvolte abilitățile de comunicare, esențiale în viața de adult.

Copiii au nevoie de încurajare constantă pentru a-și dezvolta talentele și a-și urma visele. Susținerea venită din partea părinților le oferă încrederea necesară pentru a-și atinge potențialul maxim. Cuvintele de laudă și încurajare au un impact profund asupra stimei de sine a copilului, iar rugăciunile și binecuvântările părinților sunt adevărate comori spirituale pentru cei mici.

Nimeni nu este perfect, iar copiii, la fel ca și noi, vor face greșeli. În astfel de momente, este esențial să le oferim iertare și înțelegere. Prin iertare, le arătăm copiilor că dragostea noastră este necondiționată și că, indiferent de circumstanțe, vor găsi mereu refugiu în inima noastră. Acest exemplu de iubire și iertare îi va ajuta să-și dezvolte propriile relații sănătoase și armonioase în viitor.

Nu trebuie să uităm că, pe lângă dragostea părintească, îndrumarea spirituală este la fel de importantă. Într-o lume tot mai agitată și nesigură, ancorarea în credință oferă copiilor noștri stabilitate și speranță. Învățându-i pe cei mici să se roage și să aibă încredere în Dumnezeu, le oferim cel mai de preț dar: o relație personală cu Creatorul.

Dragostea părintească este hrană pentru sufletul copilului, un izvor nesecat de afecțiune și siguranță. Prin dragostea noastră, copiii învață să iubească și să fie iubiți, să respecte și să fie respectați. Fiecare gest de iubire, fiecare cuvânt de încurajare și fiecare rugăciune rostită pentru ei contribuie la formarea unor ființe umane frumoase, capabile să aducă lumină și bucurie în lume.

Să ne amintim mereu, dragi mame, că sufletul copilului nostru se hrănește cu dragostea pe care i-o oferim zilnic. Să fim, așadar, exemple vii de iubire necondiționată și credință în Dumnezeu, pentru ca și copiii noștri să crească în iubire și lumină.

 

 

 

Un exercitiu in acest sens este  „Ora Noastră Specială”

 

 

Cum? 

  Dedicați zilnic cel puțin 30 de minute pentru a petrece timp de calitate cu copilul vostru, fără distrageri.

Instrucțiuni:

• Alegeți o activitate care îi place copilului: poate fi cititul unei povești, desenatul, joaca în parc sau gătitul împreună.
• Asigurați-vă că în timpul acestei ore speciale, sunteți complet prezenți și atenți la nevoile și dorințele copilului.
• Folosiți acest timp pentru a discuta despre ziua lui, pentru a-l asculta și pentru a-l încuraja.

Scop: Acest exercițiu întărește legătura emoțională dintre părinte și copil și îi oferă copilului sentimentul că este prețuit și iubit.

5 alegeri care mi-au intarit casnicia in 11 ani

 

 

Este 23 iulie. Implinim 11 ani de casnicie. 

Ani impletiti cu durere, cu plans, cu bucurie, cu crestere, cu intelegere, cu transformare, cu o iubire care a devenit mai statornica, mai profunda an dupa an.

 

Viata de familie este un prilej extraordinar de crestere, de renuntare la "omul vechi" si de creare a omului reinnoit prin puterea lui Dumnezeu. 

 

Ne-am slefuit unul pe altul, ne-am ridicat unul pe altul . 

"Mai fericiţi sunt doi laolaltă decât unul, fiindcă au răsplată bună pentru munca lor;

	Căci dacă unul cade, îl scoală tovarăşul lui. Dar vai de cel singur care cade şi nu este cel de-al doilea ca să-l ridice!" Ecclesiastul 4:10

 In acest articol nu iti voi da lectii, dar iti voi prezenta 5 alegeri care mi-au intarit casnicia: 

1. Am ales fiecare cresterea sprirituala 

 

Ne-am bazat pe conceptul TRIUNGHIULUI CASNICIEI  . 

 Unde : 

A- Dumnezeu 

B- Eu (sotia)

C- sotul 

Si cu cat A si B lucreaza in relatia cu Dumnezeu, cu atat ne apropiem mai mult unul de altul. 

 

Deci fiecare isi propriul urcus si in acelasi timp urcam impreuna. 

Practic, ne oferim zilnic timp de lucru cu noi insine (stabilind niste reguli clare ) si zilnic ne rugam impreuna. 

 

2. Am ales dragostea neconditionata ( intr-un mod constient si asumat ) 

E grea partea aceasta  pentru ca arde in noi dorinta ca cei de langa noi sa fie/sa faca cum credem noi.

Mi-a luat mult timp sa pot intelege slabiciunile , neputintele sotului meu. De ce? Cauza este mandria. 

Te crezi mai buna. Nu te vezi cu adevarat.

Ce e de facut? Sa incepi sa devii autentica si sincera cu tine insati.

Cum? 

- Sa fii dispusa sa recunosti ca ai gresit ( mai mult decat scuze, o recunoastere, o marturisire a greselii) 

-Sa fii dispusa sa impartasesti, sa comunici , sa vorbesti despre poverile tale personale - nu pentru "solutii" , ci pentru a ne simti ascultati. 

- Sa fii dispusa sa iti imbratisezi slabiciunile : asta te va smeri si te va ajuta sa il accepti pe cel din fata ta.

- Sa fii dispusa sa apreciezi diferentele dintre voi 

Toate aceste alegeri sunt procese zilnice, nu ajungi pe un nivel superior si ramanem acolo. Suntem lucratori.

3. Am ales sa slujesc 

Am ales constient ca vreau sa il sustin, ca vreau sa il ajut, ca vreau sa am incredere in el, ca vreau sa il ascult, ca vreau sa gaseasca in mine linistea si pacea, ca vreau sa simta tihna cand ajunge acasa. 

 

Am ales constient sa fac actiuni pe care nu am chef sa le fac pentru binele lui. 

Am ales constient sa il ascult, chiar daca ideile mele erau diferite. 

 

Si apropos de asta, mereu mi-a fost bine cand mi-am ascultat sotul. 😁 Desi NU A FOST O LECTIE USOARA. Dar in timp am experimentat ca legatura lui cu Dumnezeu este puternica si am prins incredere in cuvantul/alegerile lui. 

A mai gresit ? Da. 

Mi-a ranit orgoliul? Da. 

4. Am ales sa comunicam 

 ...intr-un mod respectuos. 

Nici unul dintre noi nu am avut modele de comunicare in familia de baza. Asa ca, stangaci, am inceput sa invatam. 

1. Spunem adevarul - o parte grea, in care copiii din noi inca vor sa nu isi asume responsabilitatea, vor sa minta sau sa distorsioneze adevarul.

2. Ne alegem cuvintele cu grija - daca starea emotionala este intensa, ne retragem , ne luam cateva momente, apoi vorbim. Nu vorbim la nervi. 

3. Vorbim incet in discutiile mai aprinse

5. Am ales sa binecuvantam si sa ne rugam unul pentru altul 

Este foarte important sa iti dai seama care este limbajul de iubire al sotului tau, cum se simte el iubit si sa folosesti ACEA cale. 

Nu calea prin care tu te simti iubita. 

Iti recomand cartea  "Cele 5 limbaje ale iubirii" . 

 

O alta idee este faptul ca am invatat sa ii transmit ganduri bune, raze de lumina, rugaciuni fulger .  

O casnicie nu devine buna si implinitoare peste noapte, ci are nevoie constanta de lucru, slefuire, curatire. 

 

Lansez Comunitatea Pasi spre Eucharisteo

 

Luna august aduce noutati ! 

 

 

Lansez comunitatea Pasi spre Eucharisteo. 

 

 

 

Inscrierea se face pe baza unui abonament lunar de 100 de lei- 1 luna de acces in comunitate . 

 

 

Pentru luna august beneficiezi de acces :

1. Program Doza pentru suflet 1-10 august : exercitii practice de citire a Bibliei, conectare la Dumnezeu, la tine insati si la cei dragi , rugaciuni comune.

       2. Program Intareste nodurile casniciei 15-30 august : exercitii practice de lucru asupra relatiei de cuplu, rugaciuni si binecuvantari asupra sotului. 

 

 

Bonus: Caiet de lucru cu mine insami -luna august - in varianta pdf. 

 

 

Daca vrei sa faci parte din aceasta comunitate , lasa-mi intrebarile tale sau fa-ti curaj de a lucra si      inscrie-te . 

 

 

Va astept cu drag sa sporim impreuna !

Siga -Siga (incet- incet)

 

 Siga - siga este un concept de viata pentru greci. Un fel de "ia-o usurel", "pas cu pas" , " take it slowly " . 

       Adevarul este ca adevarata valoare a vietii o regasesti cand incetinesti ritmul, cand te conectezi cu adevarat cu oamenii de langa tine, cu natura , cu Dumnezeu. 

 

 

     In galagie nu te poti descoperi si nu ii poti patrunde nici pe cei dragi de langa tine. 

     

 

   Zis-a Domnul: Să nu duceți grijă, spunând: Ce vom mânca, ori ce vom bea, ori cu ce ne vom îmbrăca? Pentru că după toate acestea se străduiesc păgânii; doar știe Tatăl vostru Cel ceresc că aveți nevoie de toate acestea. Căutați mai întâi Împărăția lui Dumnezeu și dreptatea Lui și toate acestea se vor adăuga vouă. Nu vă îngrijiți de ziua de mâine, căci ziua de mâine se va îngriji de ale sale. Ajunge zilei răutatea ei. Cine este omul acela dintre voi care, dacă îi va cere fiul său pâine, el îi va da piatră? Sau de-i va cere pește, el îi va da șarpe? Deci dacă voi, răi fiind, știți să dați daruri bune fiilor voștri, cu atât mai mult Tatăl vostru Cel din ceruri va da cele bune celor care cer de la El! 

Ev. Matei 6, 31-34; 7, 9-11

 

     Am  adus in discutie acest paragraf biblic intrucat are legatura cu zbuciumul vietii. 

 

Este greu sa-l traiesti pe "siga-siga" fara increderea intr-Un Dumnezeu care iti poarta de grija. 

 Cum poti sa integrezi acest concept in viata de zi cu zi? 

- Identifică ce este cu adevărat important pentru tine și concentrează-te pe acele aspecte. Învață să spui "nu" lucrurilor care nu sunt esențiale sau care îți consumă prea mult timp și energie.

 

- Ia pauze frecvente în timpul zilei pentru a te relaxa și a te deconecta de la stres. Chiar și câteva minute de respiro pot avea un impact semnificativ.

- Apreciază micile plăceri ale vieții, cum ar fi o plimbare în natură, o conversație cu prietenii sau un moment de liniște cu o carte bună.

- Contactul cu natura are un efect liniștitor și te poate ajuta să te reconectezi cu tine însuți.

- Bucură-te de prepararea și savurarea mâncării. Fă din mesele tale un ritual în care să te relaxezi și să te bucuri de moment.

- Învață să accepți că nu totul trebuie să fie perfect. Îmbrățișează imperfecțiunile și schimbările care apar în viață.

 

Carte - Devino ceea ce esti, poti si suporti - Haralambos Papadopoulos

        "Devino ceea ce ești, poți și suporți" de Haralambos Papadopoulos este o carte care explorează profund aspectele fundamentale ale dezvoltării personale și spiritualității. 

 

       Papadopoulos, un autor și psihoterapeut grec respectat, combină psihologia modernă cu înțelepciunea tradițională pentru a oferi cititorilor un ghid practic și inspirant pentru auto-descoperire și transformare personală.

 

      Cartea este structurată în mai multe capitole care acoperă diverse teme, de la acceptarea de sine și dezvoltarea autentică până la importanța relațiilor interumane și gestionarea emoțiilor negative.  

      Papadopoulos scrie  despre cât de important este să te accepți pe tine însuți așa cum ești, cu toate imperfecțiunile și vulnerabilitățile tale.  Autorul insistă asupra faptului că autenticitatea este cheia pentru a trăi o viață împlinită. El explică cum să identificăm și să eliminăm măștile sociale pe care le purtăm adesea.

 

" Hristos nu cere perfectiunea, cu autenticitatea noastra. Ne cere sa fim adevarati si cinstiti in ceea ce traim si infaptuim. Cu oamenii din jurul nostru si cu insusi Dumnezeu. 

Nu incerca sa pari ceea ce nu esti, doar te vei face de ras. 

Nu incerca sa te ascunzi de cele ce se intampla, pentru ca le vei intalni mereu inaintea ta, ridicand pretentii, de multe ori violente. 

Te vei impiedica mereu de ceea ce ai ascuns. 

Ceea ce te straduiesti sa eviti te va urmari. " 

 

 

      Cartea include tehnici pentru a învăța să ne gestionăm emoțiile negative și pentru a transforma stresul și anxietatea în oportunități de creștere.

     Stilul lui Papadopoulos este accesibil și plin de compasiune. El folosește exemple din propria sa experiență profesională și personală pentru a ilustra conceptele teoretice. Aceasta face ca lectura să fie nu doar informativă, ci și profund personală și reflectivă.

 

 

"Imagineaza-ti un om care dupa multi ani coboara in subsolul casei lui ca sa faca ordine. Daca aprinde brusc lumina ce-o sa se intample? O sa se sperie, o sa fie socat de toate mizeriile si dezordinea pe care le vede.Ce trebuie sa faca ? Sa deschida incet- incet ferestrele si sa lase sa intre lumina. Atunci va vedea ca este dezordine si va incepe curatenia. 

 

E nevoie de smerenie, rabdare, multa rugaciune si o buna calauza duhovniceasca. Sa ne intoarcem incet si linistit la Hristos, nu fortat si cu presiune asupra sistemului nostru nervos, fiinda atunci cugetele se vor inmulti , vom fi cuprinsi de stres si panica, mai devreme sau mai tarziu va veni intristarea si deznadejdea in viata noastra. 

 

Sfantul Porfirie spunea : Nu incerca sa te schimbi pe tine insuti prin miscari negative, subestimare si cu forta, ci pozitiv. Nu foloseste la nimic sa te gandesti cat de rau, nefolositor si jalnic esti, atunci cand asta se intampla psihologic si nu prin har, adica prin prezenta Sfantului Duh, care te conduce la smerenie. Sa nu uitam ca una este smerenia harismatica si alta complexul psihologic al inferioritatii. " 

 

 

 

   Recomand cu drag aceasta carte ! 

 

 

Viata e un dar - program pentru femei

 

“𝘈𝘶 𝘯𝘶 𝘻𝘦𝘤𝘦 𝘴-𝘢𝘶 𝘤𝘶𝘳𝘢𝘵𝘪𝘵? 𝘋𝘢𝘳 𝘤𝘦𝘪 𝘯𝘰𝘶𝘢 𝘶𝘯𝘥𝘦 𝘴𝘶𝘯𝘵? 𝘕𝘶 𝘴-𝘢 𝘢𝘧𝘭𝘢𝘵 𝘴𝘢 𝘴𝘦 𝘪𝘯𝘵𝘰𝘢𝘳𝘤𝘢 𝘴𝘪 𝘴𝘢 𝘥𝘦𝘢 𝘮𝘢𝘳𝘪𝘳𝘦 𝘭𝘶𝘪 𝘋𝘶𝘮𝘯𝘦𝘻𝘦𝘶, 𝘧𝘢𝘳𝘢 𝘯𝘶𝘮𝘢𝘪 𝘢𝘤𝘦𝘴𝘵𝘢, 𝘤𝘦 𝘦𝘴𝘵𝘦 𝘥𝘦 𝘢𝘭𝘵 𝘯𝘦𝘢𝘮? 𝘚𝘪 𝘪-𝘢 𝘻𝘪𝘴 𝘭𝘶𝘪: 𝘚𝘤𝘰𝘢𝘭𝘢-𝘵𝘦, 𝘴𝘪 𝘮𝘦𝘳𝘨𝘪; 𝘤𝘳𝘦𝘥𝘪𝘯𝘵𝘢 𝘵𝘢 𝘵𝘦-𝘢 𝘮𝘢𝘯𝘵𝘶𝘪𝘵”.

 

 

Realizezi cat de mult si cat de des esti in categoria celor 9? 

 

 

                  Recunostinta oamenilor nu-I adaugă lui Dumnezeu nici pace, nici bucurie, ci noua insine ne adauga imbelsugare. A mulţumi lui Dumnezeu nu-I schimba Lui nici starea, nici fiinta, ci omului i-o schimba din temelie.

 

       “Dumnezeu cere recunostinta noastra nu fiindca are trebuinta de ea, ci pentru a ne face vrednici de daruri mai mari din partea Lui. Cine multumeste, acela castiga mila Domnului, cu inzecit prisos, cu tot mai spornica dobanda” Sfantul Ioan Gura de Aur 

 

 

      Dumnezeu nu are nevoie de recunoştinţa noastră, nici de rugăciunile noastre. Dar ni le cere : stie Tatăl vostru de cele ce aveţi trebuinţă mai înainte ca să cereţi voi de la El (Matei 6,  "să se roage totdeauna şi să nu-şi piardă nădejdea (Luca 18, 1) 

 

Iar multumirea nu e altceva decat tot rugaciune, rugaciune de multumire. Si cred ca multumirea ajuta cel mai mult la crearea acelei relatii personale cu Dumnezeu. 

 

„Rᴜɢᴀ̆ᴄɪᴜɴᴇᴀ ᴇsᴛᴇ ᴏ sᴛᴀʀᴇ ᴅᴇ ᴘᴇʀᴍᴀɴᴇɴᴛᴀ̆ ʀᴇᴄᴜɴᴏșᴛɪɴᴛ̦ᴀ̆”, spune Sfântul Ioan de Kronstadt

 

 

Chiar daca stii teorie despre recunostinta, practica este cea care te va face sa simti cu adevarat minunile schimbarii. 

 

Asadar incepand din 10 iulie organizez un program de recunostinta  adresat femeilor  .

Ce cuprinde? 

Timp de 21 de zile vom lucra impreuna zilnic, pe whatsapp :

- Lista celor 10 Recunostinte
- Lista Deschisa a Darurilor
- Provocari pentru crestere personala, ingrijire de sine si mentalitate constructiva
-Exercitii EFT in format video

Cost : 10 lei /zi . (210 de lei total)

 

 

Cum te poti inscrie? 

 

Trimite un mail pe adresa savaa9078@gmail.com sau lasa un mesaj privat pe facebook la 

 

https://www.facebook.com/savaalexandra9078