Treceți la conținutul principal

Cum iti poti intari relatia cu sotul tau?

                  Relația cu soțul este una dintre cele mai importante relații din viața unei femei. 

 

 Iată cateva exerciții crestine pe care le poți face pentru a întări și a crește legătura cu soțul tău:     

 

 Rugăciune în cuplu  

 Petreceți timp împreună în rugăciune. Alegeți un moment al zilei și petreceți câteva minute rugându-vă împreună. Acest exercițiu poate ajuta la întărirea legăturii spirituale dintre voi și la construirea unei relații mai profunde.      

Vorbiti despre valorile pe care vreti sa le dezvoltati in familie

Alegeți o virtute și ganditi-va cum ati putea sa o lucrati in familie. Discutați despre ceea ce puteti sa  învățati și cum puteți aplica acele învățături în viața voastră de cuplu.     

 Învățarea reciprocă


  Învățați unul de la celălalt. Alegeți un subiect care vă interesează pe amândoi și petreceți timp împreună pentru a vă învăța reciproc. Acest exercițiu poate ajuta la creșterea înțelegerii reciproce și la dezvoltarea unei relații mai strânse.      

Petrecerea timpului împreună  

Petreceți timp de calitate împreună. Planificați o ieșire romantică, o plimbare sau o activitate care vă face pe amândoi fericiți. Petrecerea timpului împreună poate ajuta la consolidarea relației și la creșterea încrederii.     

 Sprijinirea unul altuia  

 Sprijiniți-vă unul pe celălalt în deciziile importante. Alegeți să fiți susținători unul pentru celălalt și să încurajați deciziile bune pe care le faceți.      

Comunicarea deschisă  

 Comunicați deschis și sincer unul cu celălalt. Înțelegeți-vă nevoile și exprimați-vă sentimentele și gândurile fără frică de judecată. Acest exercițiu poate ajuta la evitarea neînțelegerilor și la creșterea înțelegerii reciproce.     

 Învățarea de la exemplele din Biblie 

 Învățați din exemplele din Biblie și aplicați-le în viața voastră de cuplu. Căutați exemple de relații sănătoase și respectuoase și încercați să le aplicați în viața voastră de zi cu zi.  

    Întărirea iubirii  

Întăriți iubirea unul față de celălalt prin fapte și cuvinte. Spuneți-vă zilnic cât de mult vă iubiți și faceți gesturi de iubire și apreciere unul față de celălalt.     

Comentarii

Trimiteți un comentariu

Postări populare de pe acest blog

Ignorarea emoțiilor copilului: la ce conduce psihologic/duhovnicește

  „Nu mai plânge, că nu e nimic." „Lasă-l, că-i trece singur." „Nu are de ce să fie supărat, i-am dat tot ce vrea." „Băieții nu plâng." „Nu mai face așa, că mă superi." Câte dintre aceste fraze le-ai auzit  sau poate chiar le-ai spus  în ultima lună? Există un mit urban parenting persistent, care circulă din generație în generație: emoțiile copilului sunt exagerate, trec de la sine, iar dacă le acorzi atenție, le întreții și răsfați copilul. „Nu-l învăța să fie mofturos", ni se spune. „Lasa-l să se descurce singur cu supărarea lui." Doar că realitatea psihologică și cea duhovnicească ne arată exact inversul. Emoția ignorată nu dispare. Se ascunde. Și acolo unde se ascunde, face rău  pe trup, pe minte și pe suflet. Acest articol nu este scris pentru a produce vinovăție, ci pentru a oferi o înțelegere integrată: ce se întâmplă cu un copil ale cărui emoții sunt sistematic ignorate, atât din perspectiva psihologiei sănătoase, cât și din cea a spiritu...
Trimiteți un comentariu
Citiți mai multe

5 motive pentru care ne-am reîntors în Grecia după 6 luni în Romania

Uneori intoarcerea este mai grea decat plecarea .  Am stat 6 luni în România,  timp suficient cât să simțim dor, comparații, contraste și răspunsuri. Iar când ne-am întors în Grecia, n-a fost o decizie impulsivă. A fost una simțită în trup, în suflet și în ritmul nostru de familie. Iată cele 5 motive reale care ne-au adus înapoi:          1. Mâncarea : gust care nu se explică, se simte. În Grecia, mâncarea  e experiență, nu e doar hrană. Legumele au gustul pe care ni-l amintim din copilărie. Roșiile sunt dulci, castraveții crocanți, portocalele parfumate. Fructele și legumele nu par “umflate”, ci crescute firesc, sub soare, în ritmul lor. Simți diferența imediat: mai puține chimicale produse locale ingrediente simple Corpul reacționează : ne simtim mai plini de vitalitate , energie, dormim mai bine .      2. Marea și vremea caldă - terapie zilnică pentru copii, cat si pentru noi.    Viața lângă mare s...
Trimiteți un comentariu
Citiți mai multe

Efectele dependentei de retelele sociale asupra disciplinei, conexiunii si relatiei cu copilul

  Traim intr-o lume in care mama nu mai este doar mama:este si creator de continut, si spectator, si cautator de validare, si consumator aproape compulsiv de informatie. Telefonul a devenit extensia mainii, iar scrolatul , o forma de dezamagire, de fuga si de amortire a propriilor emotii. Si, poate fara sa isi dea seama, tot acesta este momentul in care multe mame isi pierd puterea, rabdarea, autoritatea si disponibilitatea de a sustine un proces real de disciplinare si de conectare cu copilul. Acesta este un articol despre fenomenul pe care nimeni nu vrea sa il recunoasca , dar pe care toti il simtim: dependenta mamelor de retelele sociale si efectele ei devastatoare asupra copiilor.   1. Neputinta mamei in era digitala Cea mai mare drama nu este ca mamele folosesc telefonul, ci ca telefonul a preluat rolul de gestionare emotionala . Cand esti obosita, derutata, ranita, singura sau frustrata, scrolatul devine refugiul cel mai rapid. Dar, de fapt, este doar o anestezie c...
Trimiteți un comentariu
Citiți mai multe