"Simplicity Parenting: Using the Extraordinary Power of Less to Raise Calmer, Happier, and More Secure Kids, in romana : Mai putin e mai bine de Kim John Payne
O cameră plină de jucării, cărți și reviste, un ritm susținut între școală, antrenamente sportive, pian, limbi străine, meditații, jocuri video, internet... cam așa arată viața majorității copiilor în ziua de azi. Să fie oare suficient pentru ca ei să crească fericiți? Sau e deja prea mult? Încerci să-i aperi de grijile lumii adulte, dar ele îi invadează prin intermediul mass-mediei. Toți acești stimuli, spun studiile, devin copleșitori pentru copii, înăbușindu-le creativitatea, inițiativa, curiozitatea, spiritul ludic. Autorii cărții de față oferă însă o soluție elegantă, în patru pași, gata de a fi aplicată de orice părinte implicat: simplificarea. Începând cu limpezirea spațiului de locuit, stabilind limite și o rutină atât de necesară dezvoltării copilului, aerisind programul, reducând accesul la informații nepotrivite vârstei, vei descoperi, curând, că timpul petrecut împreună cu copiii tăi se îmbogățește, căpătând noi semnificații. În acest creuzet al naturaleței și bunăstării sufletești, feriți de tot ce este excesiv, de tot ce le încarcă viețile într-un mod inutil, copiii tăi vor putea crește armonios, devenind responsabili și încrezători în sine.
Cateva principii din carte :
Reducerea stimulilor și a obiectelor din jurul copiilor poate reduce anxietatea și stresul lor. Autoarele recomandă să elimini jucăriile și obiectele inutile și să creezi un mediu de viață simplu și organizat.
Rutinele simple și predictibile pot ajuta copiii să se simtă în siguranță și să își dezvolte abilități de auto-reglementare. Cartea sugerează să creezi o rutină zilnică clară pentru copii, care să includă activități calmante și relaxante, precum cititul de povești sau cântatul.
Reducerea activităților și programelor extracurriculare poate permite copiilor să se concentreze pe ceea ce le place cu adevărat și să aibă timp pentru joc liber și creativitate. Autoarele sugerează să fii atent la programul copiilor și să elimini activitățile care le provoacă stres și oboseală excesivă.
Sănătatea mentală și emoțională a copiilor poate fi protejată prin reducerea expunerii la media și tehnologie. Cartea sugerează să limitezi timpul petrecut în fața ecranelor și să oferi alternative mai naturale, precum activități în aer liber sau jocuri de societate.
Oferirea copiilor posibilitatea de a petrece timp cu adulți importanți și de încredere poate ajuta la creșterea stimei de sine și a încrederii lor în ceilalți. Autoarele recomandă să încurajezi relațiile strânse dintre copii și adulți de încredere, cum ar fi părinți, bunici sau mentori.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu