Treceți la conținutul principal

Forta gandirii pozitive - recenzie

 

Cartea "Forța gândirii pozitive" (The Power of Positive Thinking), scrisă de Norman Vincent Peale, este o carte de dezvoltare personală care oferă sfaturi și tehnici pentru a îmbunătăți modul în care gândim și percepem viața noastră. Iată câteva dintre ideile principale ale cărții:

  1. Puterea gândirii pozitive: Autorul susține că modul în care gândim și ne percepem viața are un impact direct asupra succesului nostru și că gândirea pozitivă poate îmbunătăți viața noastră în toate aspectele.

  2. Credința în sine și în Dumnezeu: Cartea încurajează cititorii să-și dezvolte încrederea în ei înșiși și în puterea lui Dumnezeu de a-i ajuta să-și îndeplinească visurile și obiectivele.

  3. Eliminarea gândurilor negative: Autorul explică modul în care gândurile negative pot să ne afecteze și ne oferă tehnici pentru a le elimina și a le înlocui cu gânduri pozitive.

  4. Disciplina mentală: Cartea oferă sfaturi pentru a ne antrena mintea să gândească pozitiv, astfel încât să devină un obicei.

     

     


     

  5. Învingerea stresului și anxietății: Autorul oferă strategii pentru a depăși stresul și anxietatea și a ne menține calmul și concentrarea în situații dificile.

  6. Îmbunătățirea relațiilor interpersonale: Cartea abordează importanța comunicării pozitive și a relațiilor interpersonale bune în viața noastră și oferă sfaturi pentru a îmbunătăți aceste aspecte.

  7. Recunoștința și mulțumirea: Autorul susține că recunoștința și mulțumirea pot îmbunătăți starea noastră de spirit și ne pot ajuta să avem o perspectivă pozitivă asupra vieții noastre.

     

     

    Spor la citit! 

Etichete:

Comentarii

Trimiteți un comentariu

Postări populare de pe acest blog

5 mutari in 5 ani - 5 lectii

  Au trecut 5 ani. Si de 5 ori, ne-am facut bagajele. De 5 ori, am impachetat vieti si am despachetat inceputuri. Cu copii in brate, inima stransa si credinta ca nu ne mutam singuri. Uneori a fost decizia noastra. Alteori, viata ne-a asezat in drum. Dar dincolo de kilometri, mi-am dat seama ca fiecare mutare a fost o scoala. O scoala a inimii. A renuntarii. A ascultarii. Iata 5 lectii care au ramas cu mine. Singurele „bagaje” pe care vreau sa le pastrez mereu.         1. Viata se simplifica cand alegi ce pastrezi   Fiecare mutare m-a invatat sa las. Sa renunt. Sa aleg ce e esential. Sa pun intr-o cutie mica ce nu incapea altadata intr-un dulap intreg. Carti. Haine. Vesela. Lucruri pe care le-am cumparat candva cu entuziasm… si le-am lasat .  Am ajuns sa am mai putin si sa simt ca am mai mult. Hainele putine m-au facut sa ma imbrac cu mai multa constienta. Lucrurile simple m-au apropiat de mine. Casa cu mai putin m-a facut sa fiu mai prezenta...
Un comentariu
Citiți mai multe

Mindfulness si Ortodoxia

  In ultimii ani, tehnicile de mindfulness au devenit extrem de populare in dezvoltarea personala si in psihologie. Ele sunt prezentate ca modalitati simple de a reduce stresul, de a cultiva prezenta si de a creste capacitatea de autoreglare emotionala. Practica mindfulness presupune atentie constienta la clipa prezenta, observarea gandurilor si a emotiilor fara judecata, respiratie constienta si ancorare in corp. Din perspectiva psihologica, beneficiile sunt reale: oamenii invata sa faca o pauza intre stimul si raspuns, sa isi observe reactiile si sa isi cultive o mai mare inteligenta emotionala ,  adica sa isi recunoasca, inteleaga si gestioneze mai bine emotiile. Totusi, daca privim prin ochii credintei ortodoxe, mindfulness are limite clare.     1. Ajutorul pe care il aduce mindfulness Calmare trupeasca si psihica – respiratia constienta si focusul pe prezent reduc ritmul alert si anxietatea. Observarea emotiilor – inveti sa nu te mai identifici complet ...
Trimiteți un comentariu
Citiți mai multe

Simt si ma intorc – program de transformare a emotiilor in rugaciune

  Program de 7 zile pentru femei si mame care poarta prea mult si nu mai stiu cum sa se aseze. Poate ai simtit si tu... – ca ai prea multe emotii si nu stii ce sa faci cu ele – ca te rogi, dar cuvintele sunt goale si sufletul amortit – ca iti vine sa plangi fara motiv... sau sa taci cu totul – ca simti frica, furie, vinovatie, neputinta… dar nu ai cu cine sa le rostesti Poate ai incercat sa le controlezi. Sau sa le ignori. Dar poate e timpul sa le transformi. Nu cu efort. Nu cu presiune. Ci cu blandete. Cu rugaciune. Cu adevar.     Ce este acest program? „Simt si ma intorc” este un program de 7 zile , desfasurat pe WhatsApp, care te va ghida cu pasi simpli spre: – recunoasterea si eliberarea emotiilor mari (frica, furie, vina, tristete, rusine, neputinta) – transformarea lor in rugaciune vie , nu recitata – regasirea linistii interioare , fara sa te indepartezi de Dumnezeu – increderea ca nu esti singura si nu trebuie sa porti totul singura Fiecare zi c...
Trimiteți un comentariu
Citiți mai multe