Siga -Siga (incet- incet)

 

 Siga - siga este un concept de viata pentru greci. Un fel de "ia-o usurel", "pas cu pas" , " take it slowly " . 

       Adevarul este ca adevarata valoare a vietii o regasesti cand incetinesti ritmul, cand te conectezi cu adevarat cu oamenii de langa tine, cu natura , cu Dumnezeu. 

 

 

     In galagie nu te poti descoperi si nu ii poti patrunde nici pe cei dragi de langa tine. 

     

 

   Zis-a Domnul: Să nu duceți grijă, spunând: Ce vom mânca, ori ce vom bea, ori cu ce ne vom îmbrăca? Pentru că după toate acestea se străduiesc păgânii; doar știe Tatăl vostru Cel ceresc că aveți nevoie de toate acestea. Căutați mai întâi Împărăția lui Dumnezeu și dreptatea Lui și toate acestea se vor adăuga vouă. Nu vă îngrijiți de ziua de mâine, căci ziua de mâine se va îngriji de ale sale. Ajunge zilei răutatea ei. Cine este omul acela dintre voi care, dacă îi va cere fiul său pâine, el îi va da piatră? Sau de-i va cere pește, el îi va da șarpe? Deci dacă voi, răi fiind, știți să dați daruri bune fiilor voștri, cu atât mai mult Tatăl vostru Cel din ceruri va da cele bune celor care cer de la El! 

Ev. Matei 6, 31-34; 7, 9-11

 

     Am  adus in discutie acest paragraf biblic intrucat are legatura cu zbuciumul vietii. 

 

Este greu sa-l traiesti pe "siga-siga" fara increderea intr-Un Dumnezeu care iti poarta de grija. 

 Cum poti sa integrezi acest concept in viata de zi cu zi? 

- Identifică ce este cu adevărat important pentru tine și concentrează-te pe acele aspecte. Învață să spui "nu" lucrurilor care nu sunt esențiale sau care îți consumă prea mult timp și energie.

 

- Ia pauze frecvente în timpul zilei pentru a te relaxa și a te deconecta de la stres. Chiar și câteva minute de respiro pot avea un impact semnificativ.

- Apreciază micile plăceri ale vieții, cum ar fi o plimbare în natură, o conversație cu prietenii sau un moment de liniște cu o carte bună.

- Contactul cu natura are un efect liniștitor și te poate ajuta să te reconectezi cu tine însuți.

- Bucură-te de prepararea și savurarea mâncării. Fă din mesele tale un ritual în care să te relaxezi și să te bucuri de moment.

- Învață să accepți că nu totul trebuie să fie perfect. Îmbrățișează imperfecțiunile și schimbările care apar în viață.