Treceți la conținutul principal

Dacă aș îndrăzni să fiu sinceră cu Dumnezeu…

 

Ți s-a întâmplat vreodată să te rogi, dar să simți că îți spui cuvintele doar pe jumătate?

Să rostești rugăciuni cunoscute, dar înăuntrul tău să se agite altceva?


Să-ți vină să spui:


„Doamne, nu mai pot…”
„Mi-e frică…”
„Sunt furioasă, dar nu știu pe cine…”
„Mi-e dor de mine…”
… și totuși să taci, pentru că poate nu „se cade” să spui asta în fața Lui?

 

 

 POSTUL MARE, O ÎNTOARCERE A OMULUI LA DUMNEZEU - Cuvântul Liber

Am învățat deseori să ne rugăm „frumos”.
Să fim recunoscătoare, cuminți, răbdătoare, să nu deranjăm.
Dar ce se întâmplă cu toate emoțiile care nu mai încap în cuvintele „frumoase”?

Adevărul e că Dumnezeu nu se scandalizează de durerea noastră.
El nu se sperie de lacrimile noastre.
Nu se supără dacă uneori ne tremură vocea, dacă ne simțim goale, furioase sau vinovate.

Dumnezeu nu vrea rugăciuni „corecte”.
Vrea rugăciuni sincere.
Vrea inima noastră întreagă, chiar și atunci când e frântă.

Un exercițiu de scriere ghidată

Te invit să iei câteva clipe doar pentru tine.
Ia o foaie, un jurnal, sau deschide un document.
Respiră adânc. Închide ochii o secundă. Și apoi scrie:

👉 „Dacă aș îndrăzni să fiu sinceră cu Dumnezeu despre ce simt, i-aș spune…”

Scrie fără cenzură. Fără să corectezi. Fără rușine. Fără mască.
Nu pentru „literatură”, ci pentru eliberare.
Poate vei plânge. Poate vei tăcea. Poate vei înțelege ceva ce era îngropat adânc.

Scrisul sincer e o formă de rugăciune.
O rugăciune în care nu mai joci un rol, ci te lași văzută, auzită, iubită,  așa cum ești.
Acolo începe vindecarea. Acolo începe întoarcerea.

Nu trebuie să fii puternică mereu.
E suficient să fii adevărată.

Comentarii

Postări populare de pe acest blog

Simt si ma intorc – program de transformare a emotiilor in rugaciune

  Program de 7 zile pentru femei si mame care poarta prea mult si nu mai stiu cum sa se aseze. Poate ai simtit si tu... – ca ai prea multe emotii si nu stii ce sa faci cu ele – ca te rogi, dar cuvintele sunt goale si sufletul amortit – ca iti vine sa plangi fara motiv... sau sa taci cu totul – ca simti frica, furie, vinovatie, neputinta… dar nu ai cu cine sa le rostesti Poate ai incercat sa le controlezi. Sau sa le ignori. Dar poate e timpul sa le transformi. Nu cu efort. Nu cu presiune. Ci cu blandete. Cu rugaciune. Cu adevar.     Ce este acest program? „Simt si ma intorc” este un program de 7 zile , desfasurat pe WhatsApp, care te va ghida cu pasi simpli spre: – recunoasterea si eliberarea emotiilor mari (frica, furie, vina, tristete, rusine, neputinta) – transformarea lor in rugaciune vie , nu recitata – regasirea linistii interioare , fara sa te indepartezi de Dumnezeu – increderea ca nu esti singura si nu trebuie sa porti totul singura Fiecare zi c...

5 mutari in 5 ani - 5 lectii

  Au trecut 5 ani. Si de 5 ori, ne-am facut bagajele. De 5 ori, am impachetat vieti si am despachetat inceputuri. Cu copii in brate, inima stransa si credinta ca nu ne mutam singuri. Uneori a fost decizia noastra. Alteori, viata ne-a asezat in drum. Dar dincolo de kilometri, mi-am dat seama ca fiecare mutare a fost o scoala. O scoala a inimii. A renuntarii. A ascultarii. Iata 5 lectii care au ramas cu mine. Singurele „bagaje” pe care vreau sa le pastrez mereu.         1. Viata se simplifica cand alegi ce pastrezi   Fiecare mutare m-a invatat sa las. Sa renunt. Sa aleg ce e esential. Sa pun intr-o cutie mica ce nu incapea altadata intr-un dulap intreg. Carti. Haine. Vesela. Lucruri pe care le-am cumparat candva cu entuziasm… si le-am lasat .  Am ajuns sa am mai putin si sa simt ca am mai mult. Hainele putine m-au facut sa ma imbrac cu mai multa constienta. Lucrurile simple m-au apropiat de mine. Casa cu mai putin m-a facut sa fiu mai prezenta...

Mindfulness si Ortodoxia

  In ultimii ani, tehnicile de mindfulness au devenit extrem de populare in dezvoltarea personala si in psihologie. Ele sunt prezentate ca modalitati simple de a reduce stresul, de a cultiva prezenta si de a creste capacitatea de autoreglare emotionala. Practica mindfulness presupune atentie constienta la clipa prezenta, observarea gandurilor si a emotiilor fara judecata, respiratie constienta si ancorare in corp. Din perspectiva psihologica, beneficiile sunt reale: oamenii invata sa faca o pauza intre stimul si raspuns, sa isi observe reactiile si sa isi cultive o mai mare inteligenta emotionala ,  adica sa isi recunoasca, inteleaga si gestioneze mai bine emotiile. Totusi, daca privim prin ochii credintei ortodoxe, mindfulness are limite clare.     1. Ajutorul pe care il aduce mindfulness Calmare trupeasca si psihica – respiratia constienta si focusul pe prezent reduc ritmul alert si anxietatea. Observarea emotiilor – inveti sa nu te mai identifici complet ...