Pasi spre Eucharisteo

  „Cel mai mare dar pe care îl poți face copilului tău este să-l iubești pe tatăl/mama lui.” O  frază simplă, dar plină de adevăr. Copiii simt tot. Simt când mama și tata se privesc cu blândețe. Simt când există tensiuni ascunse sub tăceri prelungite. Simt când dragostea dintre părinți este vie, și simt și când se stinge încet, în spatele ușilor închise. Atmosfera unei familii se stabilește între mamă și tată. Dacă între cei doi există respect, comunicare și grijă reciprocă, acea atmosferă se transmite natural în tot ce se întâmplă în casă: în tonul vocii, în felul în care se ia cina, în cum se răspunde la greșelile copilului. Dar dacă relația dintre soți e tensionată, rece sau plină de reproș, copilul o simte în inima lui ca o apăsare. Nu înțelege tot dacă e mic, dar simte. Și poate purta vină, teamă sau nesiguranță fără să poată pune în cuvinte.    Ce credem unul despre celălalt se imprimă în ochii copiilor. Ce spune mama despre tata („iar a uitat”, „nu mă aju...

    „Căsătoria este o Taină a iubirii, a jertfei și a sfințirii reciproce.” Sfântul Ioan Gură de Aur Trăim într-o lume în care timpul pare că nu mai ajunge, iar grijile zilnice apasă tot mai mult pe umerii noștri. În mijlocul acestui tumult, căsnicia poate ajunge să fie lăsată pe ultimul loc. Ne trezim că vorbim mai puțin, că ne atingem mai rar, că suntem mai iritați și mai distanți decât am vrea să recunoaștem. Dar vestea bună este că iubirea nu dispare pur și simplu. Ea doar așteaptă să fie reîmprospătată. Cu intenție. Cu rugăciune. Cu gesturi care contează.   Cele 5 limbaje ale iubirii – cheia înțelegerii profunde între soți Psihologul Gary Chapman a identificat cinci moduri prin care oamenii simt și exprimă iubirea. În orice căsnicie sănătoasă, aceste limbaje trebuie cultivate și adaptate nevoilor partenerului.    Acestea  sunt: Cuvintele de încurajare – complimente sincere, aprecieri verbale, încurajări. Timpul de calitate – prezență reală, co...

  Ți s-a întâmplat vreodată să te rogi, dar să simți că îți spui cuvintele doar pe jumătate? Să rostești rugăciuni cunoscute, dar înăuntrul tău să se agite altceva? Să-ți vină să spui: „Doamne, nu mai pot…” „Mi-e frică…” „Sunt furioasă, dar nu știu pe cine…” „Mi-e dor de mine…” … și totuși să taci, pentru că poate nu „se cade” să spui asta în fața Lui?       Am învățat deseori să ne rugăm „frumos”. Să fim recunoscătoare, cuminți, răbdătoare, să nu deranjăm. Dar ce se întâmplă cu toate emoțiile care nu mai încap în cuvintele „frumoase”? Adevărul e că Dumnezeu nu se scandalizează de durerea noastră. El nu se sperie de lacrimile noastre. Nu se supără dacă uneori ne tremură vocea, dacă ne simțim goale, furioase sau vinovate. Dumnezeu nu vrea rugăciuni „corecte”. Vrea rugăciuni sincere . Vrea inima noastră întreagă , chiar și atunci când e frântă. Un exercițiu de scriere ghidată Te invit să iei câteva clipe doar pentru tine. Ia o foaie, un jurnal, sau d...

  Toate se pun în rânduială prin rugăciune. Dar trebuie să ai iubire, înflăcărare în rugăciune. Să nu ai nelinişte, ci încredere în iubirea şi în pronia lui Dumnezeu.    Toate sunt înlăuntrul vieţii duhovniceşti. Toate se sfinţesc, şi cele bune, şi cele grele, şi cele materiale, şi cele duhovniceşti, şi toate câte le faceţi, spre slava lui Dumnezeu să le faceţi .    Cum spune Apostolul Pavel? Ori de mâncaţi, ori de beţi, ori altceva de faceţi, toate spre slava lui Dumnezeu să le faceţi (I Corinteni 10, 31). Când eşti în rugăciune, toate se fac cum trebuie. De pildă, speli farfuriile şi nu spargi niciuna, nu faci pagube. Vine înlăuntrul tău harul lui Dumnezeu. Când ai harul, toate se fac cu bucurie, fără osteneală. Când săvârşim neîncetat rugăciune, ne va lumina Dumnezeu ce să facem de fiecare dată, şi în cele mai grele împrejurări. Ne va înştiinţa Dumnezeu înlăuntrul nostru . Va găsi Dumnezeu mijloace. Fireşte, putem însoţi rugăciunea cu postul. Ad...

  Trăim vremuri în care din ce în ce mai mulți oameni caută vindecarea:  de anxietate, de frică, de traume, de oboseala sufletească adunată în ani. În același timp, trăim și o sete adâncă de Dumnezeu, de sens, de rădăcină, de liniștea pe care doar credința o poate da. Mulți se întreabă: „Pot să lucrez cu emoțiile mele și să rămân în Adevăr?” „Este EFT compatibil cu credința ortodoxă?” „Este în regulă să folosesc metode de dezvoltare personală dacă sunt aproape de Dumnezeu?” Ca terapeut EFT și femeie creștin ortodoxa, am stat mult cu aceste întrebări. Răspunsul nu este doar da sau nu. Este un drum al discernământului . Un drum care începe cu înțelegerea a două lucruri esențiale:   1. Vindecarea emoțională nu este totuna cu vindecarea sufletească În tradiția ortodoxă, vindecarea sufletului vine prin Hristos prin pocăință, prin Taina Spovedaniei, prin rugăciune și împărtășire cu Trupul și Sângele Domnului. Este un drum al întoarcerii spre Dumnezeu, al smereniei și...

  Blandetea adevarata nu este slabiciune, nu este lipsa de reactie sau pasivitate.  O inima care a fost inmuiata de smerenie, iar smerenia nu este altceva decat rodul unei legaturi vii, adanci, tainice cu Dumnezeu. Fara aceasta legatura, fara acest izvor continuu de lumina si adevar, smerenia nu are radacini.  Iar fara smerenie, nu putem simti blandetea. Putem mima un ton bland, o vorba moale, dar inima ramane tensionata, nelinistita, gata sa izbucneasca.         Ce ne impiedica sa fim blande? Mai ales ca mame, dorim sa fim blande. Stim ca blandetea apropie, vindeca, da siguranta copilului.  Si totusi, deseori ne trezim repezite, iritate, aspre in reactii. De ce? Pentru ca in spate se ascund ganduri si atitudini care izvorasc din mandrie , chiar daca nu le recunoastem ca atare. Cateva exemple de ganduri care blocheaza blandetea: „Nu mai suport atata plans, nu e normal sa se comporte asa.” ( eu merit liniste, ordinea din jur trebuie sa se sup...